Conquista o corpo dos teus sonhos a comer de tudo
Um método personalizado, sem restrições, para recuperares a tua autoestima e viveres leve para sempre.
Imagina-te daqui a 3 meses:
Com uma autoestima elevada
A vestir a roupa que adoras
A comer de tudo sem culpa
Com energia e leveza para aproveitar a vida livremente
Esta realidade está à distância
de 1 decisão!
O Acompanhamento personalizado foi criado para mulheres que já tentaram várias dietas sem sucesso e estão fartas do efeito ioio.
Aqui não te ensinamos a “comer menos”, ensinamos-te a comer melhor, sem proibidos e sem culpa, para que tenhas resultados visíveis e duradouros. Não é uma dieta, é uma mudança de vida, para a vida.
Resultados Reais
+9000 mulheres como tu já conseguiram resultados incríveis connosco.
Tu podes ser a próxima! Começa a tua transformação agora.
Aqui tu não és
"mais uma"
Proximidade real
Tens acompanhamento por mensagem, orientação contínua e alguém que te apoia quando surgem dificuldades.
Resultados duradouros
É o fim do efeito ioio. É um caminho de transformações sustentáveis e um novo estilo de vida!
Plano personalizado sem proibidos
Vais emagrecer a comer de tudo, sem passar fome.
Joana
Pinho
Nutricionista fundadora do método Victus, um método de emagrecimento definitivo sem proibidos.
Encontrou na Nutrição a forma de concretizar o seu propósito de vida – ajudar pessoas.
Com apenas 25 anos, depois de experiências de trabalho conturbadas, decidiu tomar as rédeas da sua vida e criar a sua própria clínica. Agora lidera uma equipa de nutricionistas que soma mais de 9 mil casos de sucesso.
Acredita num acompanhamento holístico, baseado em 3 pilares: alimentação, desenvolvimento pessoal e exercício físico.
É coach e practitioner de PNL, certificada pelo Richard Blandler, o co-fundador da prática de psicoterapia PNL e pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo Instituto Plenitude Educação do Brasil.
Ainda tens dúvidas?
Perguntas
Frequentes
Quando posso começar?
Hoje! Se estiveres à espera do momento ideal nunca vais começar…
Semana com muitas festas e aniversários? Perfeito! É o momento ideal para começares a aprender a lidar com a vida social sem comprometer os teus resultado.
Semana com muito trabalho? Perfeito! É o momento ideal para começares a aprender a organizar e a planear a tua semana e evitares decisões à última da hora!
Para quê adiar o teu bem-estar e a tua qualidade de vida? “Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje!”
Posso aderir ao plano estando noutro país?
Claro que sim! Nós temos lista de compras de outros países – França, Luxemburgo, Suíça e Reino Unido. Contudo, com ou sem lista de compras, o plano alimentar é adaptado e ajustado de acordo com as rotinas e cultura do país onde vives.
Como é feito o Plano Alimentar Personalizado?
Através de um inquérito alimentar, que deves preencher o mais próximo possível da tua realidade de forma a que consigamos elaborar o teu plano alimentar de acordo com as tuas rotinas e preferências e adaptado às tuas necessidades energéticas e objetivos.
Prescrevem suplementos e medicamentos
Não. Os nossos planos alimentares são feitos apenas com alimentos de “verdade”.
Os alimentos são caros ou difíceis de encontrar?
Não! No teu plano alimentar personalizado terás sempre os teus alimentos habituais. Em cada refeição tens várias opções, para poderes variar, tendo sempre em conta os teus gostos alimentares.
Os alimentos são facilmente encontrados em qualquer supermercado e muito acessíveis. Na verdade, alimentação saudável não é tão cara como maus hábitos alimentares.
Conquista o corpo dos teus sonhos a comer de tudo
Um método personalizado, sem restrições, para recuperares a tua autoestima e viveres leve para sempre.
Imagina-te daqui a 3 meses:
Com uma autoestima elevada
A vestir a roupa que adoras
A comer de tudo sem culpa
Com energia e leveza para aproveitar a vida livremente
Esta realidade está à distância de 1 decisão!
O Acompanhamento personalizado foi criado para mulheres que já tentaram várias dietas sem sucesso e estão fartas do efeito ioio.
Aqui não te ensinamos a “comer menos”, ensinamos-te a comer melhor, sem proibidos e sem culpa, para que tenhas resultados visíveis e duradouros. Não é uma dieta, é uma mudança de vida, para a vida.
Resultados Reais
+9000 mulheres como tu já conseguiram resultados incríveis connosco.
Tu podes ser a próxima! Começa a tua transformação agora.
Aqui tu não és "mais uma"
Proximidade real
Tens acompanhamento por mensagem, orientação contínua e alguém que te apoia quando surgem dificuldades.
Plano personalizado sem proibidos
Vais emagrecer a comer de tudo, sem passar fome.
Resultados duradouros
É o fim do efeito ioio. É um caminho de transformações sustentáveis e um novo estilo de vida!
Nutricionista fundadora do método Victus, um método de emagrecimento definitivo sem proibidos.
Encontrou na Nutrição a forma de concretizar o seu propósito de vida – ajudar pessoas.
Com apenas 25 anos, depois de experiências de trabalho conturbadas, decidiu tomar as rédeas da sua vida e criar a sua própria clínica. Agora lidera uma equipa de nutricionistas que soma mais de 9 mil casos de sucesso.
Acredita num acompanhamento holístico, baseado em 3 pilares: alimentação, desenvolvimento pessoal e exercício físico.
É coach e practitioner de PNL, certificada pelo Richard Blandler, o co-fundador da prática de psicoterapia PNL e pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo Instituto Plenitude Educação do Brasil.
Ainda tens dúvidas?
Perguntas Frequentes
Quando posso começar?
Hoje! Se estiveres à espera do momento ideal nunca vais começar…
Semana com muitas festas e aniversários? Perfeito! É o momento ideal para começares a aprender a lidar com a vida social sem comprometer os teus resultado.
Semana com muito trabalho? Perfeito! É o momento ideal para começares a aprender a organizar e a planear a tua semana e evitares decisões à última da hora!
Para quê adiar o teu bem-estar e a tua qualidade de vida? “Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje!”
Posso aderir ao plano estando noutro país?
Claro que sim! Nós temos lista de compras de outros países – França, Luxemburgo, Suíça e Reino Unido. Contudo, com ou sem lista de compras, o plano alimentar é adaptado e ajustado de acordo com as rotinas e cultura do país onde vives.
Como é feito o Plano Alimentar Personalizado?
Através de um inquérito alimentar, que deves preencher o mais próximo possível da tua realidade de forma a que consigamos elaborar o teu plano alimentar de acordo com as tuas rotinas e preferências e adaptado às tuas necessidades energéticas e objetivos.
Prescrevem suplementos e medicamentos
Não. Os nossos planos alimentares são feitos apenas com alimentos de “verdade”.
Os alimentos são caros ou difíceis de encontrar?
Não! No teu plano alimentar personalizado terás sempre os teus alimentos habituais. Em cada refeição tens várias opções, para poderes variar, tendo sempre em conta os teus gostos alimentares.
Os alimentos são facilmente encontrados em qualquer supermercado e muito acessíveis. Na verdade, alimentação saudável não é tão cara como maus hábitos alimentares.
